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	<title>tousPrimeurs.com &#187; pierre-jean.lallaouret</title>
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	<description>Blog tousPrimeurs.com</description>
	<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 14:04:47 +0000</pubDate>
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		<title>L&#8217;art de bien préparer les épinards</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Feb 2008 09:09:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pierre-jean.lallaouret</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Recettes et diététique]]></category>

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		<description><![CDATA[Je me permet de vous indiquer une façon simple et rapide de préparer les épinards.
Epluchez et lavez les épinards, égouttez les rapidement. Dans un fait-tout,mettez une noisette de beurre ou mieux un filet d&#8217;huile d&#8217;olives, puis versez vos épinard lavés. Couvrez, mélangez régulièrement afin que la cuisson soit homogène. Ajoutez sel et poivre. La cuisson [...]]]></description>
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		<title>Petit changement de derniere minute pour mes paniers petits fraicheurs</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Oct 2007 19:43:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pierre-jean.lallaouret</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Producteurs]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonsoir,
C&#8217;est en préparant ce soir les paniers &#8221;Petit Fraîcheur&#8221; pour les commandes livrées demain que j&#8217;ai pris la décision de ne pas mettre de poireaux dans ces colis car ils ne sont pas beaux cette semaine. Je les ai donc remplacés par 800g de petites courgettes afin de vous apporter les meilleurs produits du moment. Je [...]]]></description>
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